Kuntonyrkkeily
Torstai, 23.11.2023 19:00 — 20:00
Ohjaaja: Ari
Kuntonyrkkeily on liikuntamuoto, jonka liikkeet ovat samoja kuin nyrkkeilyssä. Laji on kuitenkin puhtaasti liikunnallinen, eikä siinä otella toista vastaan, vaan sparrataan ja lyödään nyrkkeilysäkkiä tai pistehansikkaita. Kuntonyrkkeily kehittää erityisesti hartia-, selkä-, ja pakaralihaksia. Niin miehet kuin naisetkin ovat innostuneet kuntonyrkkeilystä tehokkaasti kuntoa kohottavana harjoitusmuotona. Aiempaa kokemusta saati paria tunnilla ei tarvita.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.